Il ritmo
- Trekking 8-12km al giorno
- Snorkeling e breathwork mattutino
- Rituale del sole nascente
Dalla scogliera della Maga Circe alle piscine naturali, passando per Palmarola in barca privata. Un viaggio slow tra trekking costieri, snorkeling e cerchi di ascolto al tramonto.
Arrivo in traghetto, sistemazione nelle camere vista porto. Cerchio di apertura, primo trekking leggero al faro della Guardia e cena tipica.
Breathwork all’alba, trekking costiero verso le piscine naturali e bagni rigeneranti. Aperitivo barefoot al Frontone e journaling serale.
Traversata dedicata a Palmarola, snorkeling guidato, pranzo in rada e micro-workshop su gestione del discomfort. Rientro al tramonto.
Escursione a Zannone con guida parco, visita all’ex caserma, picnic mindful e cerchio di restituzione.
Morning swim, colazione conviviale e spazio di integrazione. Check-out e rientro a Formia con traghetto di metà mattina.
Comprende alloggio, skipper, coordinate Travelloose, pasti condivisi e attività guidate.